5 HEAD PÕHJUST | Miks sel aastal rohkem taimetoitu süüa?
Taimne toit on kasulik nii tervisele kui ka rahakotile. | foto: Lumn, PexelsErinevad dieedid tulevad ja lähevad, aga aastakümneid on püsinud soovitus süüa suuremas osas taimset toitu, sest nii on tervisele kasulik. See ei tähenda, et liha peaks vältima. Piisab, kui jälgida taldrikureeglit, mis soovitab täita selle kahe kolmandiku ulatuses taimse toiduga.
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)