Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta

Helen Serka-Sanchez, Kene Vernik; ajakiri Nipiraamat

Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. | Kinga Cichewicz / Unsplash

Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja millisest hoiduda.

Laen...

Artikli märksõnad:

Sarnased artiklid