NII ON PUHKAMISEST KA PÄRISELT KASU: 5 nõuannet, kuidas oma akud täis laadida
Lisaks puhkusele luba endale igapäevaseid hetki taastumiseks. Kiire töötempo juures ei pruugi paar suvist puhkusenädalat meie jõuvarusid täielikult taastada, mistõttu tuleks puhkamiseks ja niisama olemiseks leida aega ka argipäeviti. Peaasi.ee psühholoog ja koolitaja Elina Kivinukk annab nõu, kuidas eelseisvat puhkuseperioodi planeerida selliselt, et puhkamisest päriselt kasu oleks.
Edasi lugemiseks
Logi sisse
(kui juba oled tellija)