NII ON PUHKAMISEST KA PÄRISELT KASU: 5 nõuannet, kuidas oma akud täis laadida

Kätlin Jahi

Lisaks puhkusele luba endale igapäevaseid hetki taastumiseks.

Kiire töötempo juures ei pruugi paar suvist puhkusenädalat meie jõuvarusid täielikult taastada, mistõttu tuleks puhkamiseks ja niisama olemiseks leida aega ka argipäeviti. Peaasi.ee psühholoog ja koolitaja Elina Kivinukk annab nõu, kuidas eelseisvat puhkuseperioodi planeerida selliselt, et puhkamisest päriselt kasu oleks.

Laen...

Artikli märksõnad:

Sarnased artiklid