„Mida me näeme, sõltub peamiselt sellest, mida me otsime.“ Need kuldsed sõnad ütles inglise arheoloog, etnoloog, pankur ja poliitik John Lubbock, kelle töö tulemusena muu hulgas piiritleti brittide tööpäeva pikkus ja kuulutati välja tasustatud puhkepäevad.

Selle sama mõtte eelduseks on aga pidev eneseareng - vaid seeläbi saame otsida teistsugust ja näha uusi viise, lahendusi, alternatiive. On paras aeg võtta detsembris ette enese kasva(ta)mise teekond!

5 sammu, mis aitavad sul detsembris mugavustsoonist väljuda ja inimesena kasvada

Räägi võõra inimesega olukorras, kus sa seda muidu ei teeks. See aitab märgata olukordi, milles oled, ja endas julgust kasvatada.
Palu sõbral kirjutada sulle kiri, mida ta sinus hindab. See kirjutis aitab sul näha end teise silmade läbi ja on toeks hiljem rasketel hetkedel.
Tee visioonitahvel. Kleebi, joonista ja kirjuta ühele paberile kõik, mida tahad olla aasta pärast saavutanud nii kodu, karjääri, pere, suhete, hobide kui ka enesearengu rindel.
Ühine mastermind-grupiga. Sarnaste huvidega inimestega koos tegutsedes saad tuge ja uut indu oma eesmärkidega edasi minna.
Proovi teistsugust hommiku- ja õhturutiini. Teadlikult valitud aeg ja tegevused päeva alustamiseks ning lõpetamiseks aitavad olla produktiivsem, puhanum ja rahulolevam.

Kasvata enesearmastust

Oleme enda suhtes tihti põhjendamatult kriitilised ja ebaviisakad. Sellise käitumisega ei jõua aga kaugele, sest vaid enesest lugupidamine ja enda armastamine aitab tunda end täisväärtuslikuna. Ütle neid lauseid endale mõttega.

Mu väärtus ei sõltu sellest, mida teised minust arvavad.
Ma olen enda üle uhke kõige selle osas, mida olen tänaseks saavutanud.
Ma ei võrdle end välja mõeldud standarditega.
Ma olen armastatud, isegi siis, kui ma seda vahel ei tunne.
Ma teen elus vigu, aga ma ka õpin, muutun ja kasvan tänu neile.
Ma valin eneses kahtlemise asemel enesearmastuse.

Kuu osalemissoovitus: professionaalse korrastaja Marie Pärkma veebikonsultatsioon

Kui sa tahad teada, mida tähendab KonMari korrastusmeetod ja kodu selle järgi kordaseadmine, siis professionaalne korrastaja Marie Pärkma pakub tasuta veebikonsultatsioone. Marie on veendunud, et meid ümbritsev keskkond mõjutab meie sisemist rahu – kui see on korras ja lähtub rõõmu pakkuvast, teeb see ka õnnelikuks. Tasuta veebikoolitusele saad registreeruda aadressil Meieeluilu.ee.

Tähista teisiti!

2. detsember – orjuse lõpetamise päev: arutle, kuidas avaldub orjus tänapäeval ja mida saad teha, et sa seda ei toetaks (nt väldi tooteid, mille valmistamisel on kasutatud lapstööjõudu)

5. detsember – vabatahtlike päev: mõtle, millal tegid viimati vabatahtlikku tööd, ja pane end kirja järgmisele võimalusele ühiskonnas kaasa lüüa (nt mine kaitsevõrke punuma)

9. detsember – naiste diskrimineerimise vastane päev: uuri, kui palju saavad tasu sinuga samal ametikohal töötavad mehed, ja vajadusel küsi palgakõrgendust

21. detsember – toomapäev: tee jõululauale valmis süldid, pasteedid ja vorstid, sest täna valmistatud toit annab alust uskuda, et söögist ei tule terve aasta puudus

24. detsember – jõululaupäev: vii pühadetoitu ka metsloomadele ja -lindudele

25. detsember – esimene jõulupüha: loetle üles 10 asja, mille üle sa täna eriti tänulik oled

26. detsember – teine jõulupüha: naudi elavat tuld – see soojendab ka südant

31. detsember – vana-aasta õhtu: pane kirja 5 asja, mida tahad mäletada sellest aastast

ENESE KASVATAMISE TEEKOND: miks ei tohiks jääda mugavustsooni?