ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“

Ele Kalda

Õige toiduga sügismasenduse vastu: kõhuhädad võivad tekitada depressiooni | Adobe Stock

See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjustatud tasakaalust väljas soolestikust, põhjustavad sageli probleeme vaimse tervisega.

Laen...

Artikli märksõnad:

Sarnased artiklid